モリンガデトックスウォーター
【材料 (2人前)】
水:3カップ
モリンガパウダー:小さじ1~1.5
レモン:1/4個
ミント:適量
【作り方】
①水にモリンガパウダーを加えて、よく混ぜて溶かす。
②レモンは表面をよく洗って薄切りにする。
③ミントはよく洗って手のひらで軽くたたいて香りを出して、容器に②のレモンと入れて①のモリンガ水を注ぐ。
④冷蔵庫で2時間ほど冷やして、レモンやミントも香りがうつったら完成
【ワンポイントアドバイス】
・ミント、レモンの風味でモリンガ水がとても飲みやすくなります。
・オレンジ、ライム、キウイやタイム、レモングラス、ローズマリー、セージなどのフレッシュハーブともよく合います。