モリンガデトックスウォーター

【材料 (2人前)】

水:3カップ

モリンガパウダー:小さじ1~1.5

レモン:1/4個

ミント:適量

 

【作り方】

①水にモリンガパウダーを加えて、よく混ぜて溶かす。

②レモンは表面をよく洗って薄切りにする。

③ミントはよく洗って手のひらで軽くたたいて香りを出して、容器に②のレモンと入れて①のモリンガ水を注ぐ。

④冷蔵庫で2時間ほど冷やして、レモンやミントも香りがうつったら完成

 

【ワンポイントアドバイス】

・ミント、レモンの風味でモリンガ水がとても飲みやすくなります。

・オレンジ、ライム、キウイやタイム、レモングラス、ローズマリー、セージなどのフレッシュハーブともよく合います。

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